ほぼ日手帳2014

ドイツ語勉強記録帳として、来年のほぼ日手帳を購入しました。
色は散々迷ってネイビーに。
そこにTom Everhartの描いたスヌーピーのポストカードを、カバーオンカバーを使って表紙にしました。
12月（1月）はじまりなので、明日からすぐに使えるように、ほぼ日手帳オリジナルサイズのノートも購入して、手書きでカレンダー作りました。
色んなことを書き込めるように、勉強がんばります！

Citrus paradisi

気候の変化にまんまとやられてしまい、喉風邪でダウンしています。

いくら注意していても、風邪ひくときはひきますよね。

東洋医学では風邪にも効用があると、本でちらりと読んだことがありまして、そこまで風邪は毛嫌いしていないのですが、やっぱりひくと困ります…

声は使えないので、本を読むか、寝るかして過ごしていると、先日Amazonで注文していたものが届きました。

手作りアロマスプレーの材料です。

分量を計って混ぜるだけで、とても簡単なのです。

エッセンシャルオイルの香りによって、色々な効用があり、私はダイエットに効果があると言われているグレープフルーツのオイルを選びました。

…最近、背中が大きくなったと言われてしまったので（笑）

作ったアロマスプレーを空気中に軽く撒いて、鼻から香りを吸い込むのです。

そうすると、脳や、肺、血液中にと、香りから、体内にオイルの成分を取り込むことができるらしいです。

効いても効かなくても、いい匂いだし簡単に作れるので、しばらく使ってみようと思います。

そして、風邪、はやく治します。

Bon-Voyage!!

ごぶさたしています。
朝と夜は涼しくなり、すっかり秋らしくなりましたね。

…私は秋が苦手です。
不安定な気候に体調を崩しやすく、毎年、秋が早く過ぎてほしいと思ってしまいます。

ですが今年は体を動かして秋を乗り切ろうと思いまして、ランニングとウォーキングを始めました。

無性に山に登りたい気持ちにもなっており、明日にでもアウトドアショップにウエアを探しに行こうと思っています。
高尾山に友人と行く予定があるのですが、そのあとはのんびりと一人日帰り登山を楽しみたいです。

月の満ち欠けに合わせて、対応したポーズをとっていく『月ヨガ』なるものも、最近始めました。
意識的に呼吸をしながらストレッチをすることで、身体がどのように変わっていくか、とても楽しみです。

音楽の方は、この度こちらの団体に所属することになりました。

歌工房 Bon-Voyage
http://utabonbon.com

新作の音楽劇を中心に公演を行う団体です。
日本語で、音楽の良さを伝えることを目的としています。

入団して早2ヶ月が経とうとしています。
今は10月＆11月の公演に向けて稽古を行っているところです。
譜読みと台本読みに追われていますが、稽古場はとても楽しく、そして行く度に勉強になります！
いい公演にできるよう、練習していきます。

最近の私のテーマ、節制です。

ではまた。

暮らす場所

諸事情により、引越しを考えていたのですが…
しばらくは今の物件でステイということに落ち着きました。

物件の相談に行った不動産屋の人がすごくいい人で（しかも、私の好きな先輩と外見も言うことも似ていて）、我慢していましたが泣いてしまいました。
『不動産屋で泣く人いますか？』と聞いたら、
『時々いますよー。』と言っていました。

色んなことが頭の中を巡っていますが、ちょっと立ち止まって考えようと思いました。
花を買って帰ります。

Y's company ≪こうもり≫

ご無沙汰しております。
門下の発表会が終わり、二期会≪マクベス≫の合唱出演が終わり…
次はY's companyの≪こうもり≫です！
私は6/2(日)にIda役で出演いたします。

稽古場、楽しいです。
いろんな大学出身者がいて、年代もそれぞれで。
人の演技を見ているのも勉強になりますし、お話させていただくことで感じることもたくさんあります。

公演まで一ヶ月を切っています。
私にとって初めてのオペレッタ、精一杯頑張りたいと思います。

Y's company 第二回公演
J・シュトラウスⅡ作曲(オリジナル日本語上演)
喜歌劇≪こうもり≫
台本・日本語訳詞/浜田 耕一

2013.6.1(sat) 18:00 open/18:30 start
       6.2(sun) 13:00 open/13:30 start

ムーブ町屋　ムーブホール
￥3,500　全席自由

ダブルキャスト(左・6.1、右・6.2)
Eisenstein　新海 康仁 / 飯沼 友規
Rosalinde　栄 千賀 / 西本 真子
Falke　新井 健士 / 池田 哲
Adele　伊藤 真友美 / 志田尾 恭子
Orlofsky　有田 真恵 / 渡邉 智美
Frank　浜田 耕一 / 岡部 敬太郎
Alfred　野口 唯一 / 井出 司
Ida　持田 温子 / 小菅 文
Blind　藤崎 優二 / 佐藤 慈雨
Frosch　影山 慎二(両日)

合唱　Y's chorus
指揮　平野 桂子
演出　飯田 惣一郎
Piano　谷塚 裕美

演出助手　千葉 里美
舞台監督　中津留 智博
衣装制作(Rosalinde,Adele)　古館 友貴子
ヘアメイク　太田 順子
美術　幸本 直子
グラフィックデザイナー　福間 祐子
制作　Y's company制作部
主催　Y's company

チケットのお問い合わせは、
akosuge0424@gmail.com(小菅)
または、
ys_company2012@yahoo.co.jp
までどうぞ！

よろしくお願いいたします♪

レッスン・レッスン

今日から２月！

最近、鴻上尚史さんの本をよく読んでいます。
この方は演出家です。
語りかけるような文章は入ってきやすいですし、怠け者の私でも(笑)レッスンを実践しよう！という気持ちになります。
本はどこでも読めるから好きです。
教室にも劇場にも、自分の心の深いところにも行けますから。

本番が２つ決まっています♪
また後日お知らせしたいと思います。

Hello 2013

明けました！おめでとうございます！
今年も…気が向いたらブログ更新したいと思います…いえ、もうちょっと頻繁に更新します！

年越しは実家のある新潟で過ごしました。
新潟は元旦から雪がよく降り、辺り一面真っ白でした。
とても寒いのですが、清々しくもありました。(ひさしぶりの新潟だからそう感じられたのでしょうね。)

夜行列車で東京へ戻り、今年やりたいことを書き出したのですが、すーっごくたくさんで(笑)
結果的に、たとえ全てが半端になってしまったとしてもいい！というスタンスで。
…けれどもやっぱり半端で終わるのは嫌ですからね、全力でやっていきますが。

今年は『欲張る！』をテーマにしていきます。

よろしくお願いします♪