9月も今日でおしまい。
すっかり秋っぽくなりましたね。
この時期は洋服選びに困ります。
とりあえず、温度調節がしやすいのでストールは必ずかばんの中に入れています。(まぁ、通年入っているものなのですが、この時期に忘れると地味にへこみます。)
季節の変わり目、私にとって特に秋は体調管理が難しいです…
気温が上がったり下がったり、安定しないから、ちょっと苦手です。
とはいえ、環境に振り回されるのは嫌なので、今年こそはセルフコントロールしたい!
ということで、来週からヨガスタジオにいってきます。
自分の体と心と向き合って、うまく自分と付き合って行けたらいいなと思います。
台風が直撃しそうな中、ピアニストさんとの練習に向かっています。
雨がひどくなる前に帰れますように!
うわー、空がどんよりしてきました。
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